健身音乐节奏感强的
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选对音乐让健身更有效

石韵蕾在平时的舞蹈训练中感受到,音乐与健身运动的共同特点就是节奏感都很强。“体育舞蹈要借助音乐的节奏去表现体态的基本技能和舞蹈技巧,节奏是音乐灵魂,也是舞者...

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